橙子笔记|教育部发布10条护眼要诀教育部发布的10条护眼要诀如下：眼鼻口手要管住，严防病毒来侵入疫情期间需加强防护，外出佩戴口罩，注重手部卫生，坚持“7步洗手法”，避免揉眼。可借鉴橙子眼科拍摄的《七步洗手法》教程学习规范操作。体育锻炼要保...